Trattamenti · Massaggi
Massaggio Hot Stone
Il massaggio Hot Stone è un massaggio rilassante eseguito con pietre laviche calde, appoggiate su alcuni punti del corpo e fatte scorrere sulla pelle con l’olio: il calore distende la muscolatura in profondità e favorisce un rilassamento intenso.
- Frequenza
- Quando ne senti il bisogno
- Zone
- Schiena, Gambe, Braccia, Collo e spalle
Benefici
- Muscoli distesi in profondità grazie al calore
- Rilassamento intenso, fisico e mentale
- Piacevole sensazione di calore, ideale nei mesi freddi
Come si svolge
- Breve colloquio su zone tese e sensibilità al calore.
- Sfioramento con olio caldo per preparare la pelle.
- Pietre calde appoggiate su alcuni punti del corpo, come la schiena.
- Massaggio con le pietre, fatte scorrere lungo i muscoli.
- Sfioramento finale e qualche minuto di riposo.
Dopo il trattamento
Dopo il massaggio è normale sentirsi molto rilassate: meglio alzarsi con calma, bere acqua ed evitare sbalzi di temperatura nelle ore successive.
Domande su massaggio hot stone
Le pietre scottano?
No. Le pietre vengono scaldate a una temperatura controllata e provate prima di essere appoggiate sulla pelle. Se il calore ti sembra troppo intenso, basta dirlo e viene regolato.
Che pietre si usano?
Di solito pietre laviche levigate, come il basalto, che trattengono il calore a lungo e lo rilasciano in modo graduale.
Ci sono casi in cui non è indicato?
In gravidanza, in presenza di problemi circolatori o cardiaci, pressione alta, vene varicose, capillari fragili, febbre o pelle lesa è meglio parlarne prima con il proprio medico e segnalarlo al centro, così da valutare insieme un’alternativa.
